“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑:已经进入恢复期,“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢?4日,湖北疾控科学防疫指引来支招:“阳康”后气短,换个体位或许能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促(气短)较常见。恢复期有呼吸急促(气短)问题的朋友,建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位:
俯卧位:腹部朝下躺平(俯卧)可以帮助缓解呼吸急促;
前倾坐位:坐在一张桌子旁边,腰部以上前倾,头颈趴在桌面的枕头上,手臂放置于桌子上,或者坐在椅子上,身体前倾,手臂放置于膝盖或椅子扶手上;
前倾立位:立位下,身体前倾,伏于窗台或者其他稳定的支撑面上;
背部依靠立位:背靠墙壁,双手置于身体两侧,双足距墙约30cm,两腿分开。(记者江梦晴 通讯员周鹏)
咋?辛弃疾白居易加了个夸夸群?******
古人从不吝啬于对粮食的赞美,
可谓是
夸出了哲理,
夸出了高明,
也夸出了语文课本里的“熟读并背诵全文”。
欣赏了这么多有关于粮食的优美诗句,
你怎么忍心再浪费粮食呢?
10.16世界粮食日,
让我们一起加入粮食夸夸群,
爱粮节粮,
共建节约型社会!
(文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |